Diskon Harbolnas 2019 Waktunya Belanja Akhir Tahun dengan Diskon Terbesar!

Diskon Harbolnas 2019 Waktunya Belanja Akhir Tahun dengan Diskon Terbesar!

Menyambut diskon harbolnas 2019 yang akan jatuh pada tanggal 11 November dan 12 Desember sejumlah online shop mulai memberikan beragam penawaran. Mereka berlomba – lomba memberikan penawaran semenarik mungkin untuk menarik perhatian masyarakat. Salah satu bentuk promo yang diberikan adalah voucher harbolnas 2019. Seperti kita ketahui jika berbelanja online penjual toko memang sering memberikan aneka bonus tambahan. Dengan diberikannya bonus tersebut membuat masyarakat ketagihan berbelanja disini.

harbolnas

Mendapatkan voucher harbolnas 2019 dan bisa berbelanja dengan santai dan nyaman di rumah menjadi alasan mengapa sebagian orang senang mengikuti kegiatan ini. Apalagi untuk bisa mendapatkan diskon harbolnas 2019 mereka tidak perlu mengantri panjang atau berdesakkan dengan orang lain. Kegiatan hari belanja online nasional menjadi kegiatan dengan diskon terbesar setiap tahunnya. Bagi Anda yang ingin membeli sejumlah produk sebaiknya tahan terlebih dahulu hingga kegiatan ini tiba.

Membeli produk di saat diskon harbolnas 2019 sedang berlangsung akan sangat menguntungkan. Anda berpeluang mendapatkan harga miring setengah harga saat diskon berlangsung. Maka dari itu simpan uang Anda hingga acara ini diselenggarakan. Selanjutnya jangan lupa untuk mencari voucher harbolnas 2019 disejumlah situs belanja online. Tanpa Anda sadari memanfaatkan voucher tersebut bisa membuat Anda mendapatkan ekstra bonus tambahan lainnya. Seperti cashback hingga potongan harga.

Voucher harbolnas 2019 hanya bisa Anda dapatkan satu kali saja dalam setahun. Untuk itu rasanya sangat sayang jika Anda melewatkan momen berbelanja di perayaan harbolnas. Kalian bisa mempersiapkan diri semaksimal mungkin sebelum diskon harbolnas 2019 diadakan. Seperti memikirikan produk apa saja yang akan Anda beli dan cari informasi mengenai harga barang tersebut. Selanjutnya jangan lupa untuk memilih toko belanja online terpercaya. Ketiga tips ini wajib Anda lakukan di awal – awal bulan November mendatang.

Diskon harbolnas 2019 semakin meriah dengan kehadiran e-commerce terbaik di Indonesia yakni BLANJA.com! online shop BLANJA.com memang sudah sering mengikuti kegiatan tahunan ini. Melalui BLANJA.com Anda bisa mendapatkan voucher harbolnas 2019 dan aneka diskon tambahan lainnya. Harga barang – barang yang dijual cukup mahal bisa Anda dapatkan dengan murah saat harbolnas tiba. BLANJA.com juga siap menghadirkan puluhan produk kebutuhan masyarakat. Maka dari itu siapkan budget kalian dan ikuti promo 11-11 serta 12-12 hanya di online shop terpercaya BLANJA.com!

Inilah Pentingnya Cek Harga Mobil Pasaran dan Kualitas Mesin Sebelum Membeli Mobil Bekas

Inilah Pentingnya Cek Harga Mobil Pasaran dan Kualitas Mesin Sebelum Membeli Mobil Bekas

Mobil sekarang ini semakin dibutuhkan masyarakat apalagi bagi mereka yang sudah memiliki keluarga. Dengan bepergian menggunakan mobil, Anda dan keluarga akan terlindungi dari panas sinar matahari sekaligus dinginnya air hujan. Ada banyak jenis mobil yang beredar di masyarakat dari tahun ke tahun. Semakin banyak jenis mobil baru yang dibuat oleh produsen semakin banyak juga mobil lama yang dijual oleh pemiliknya untuk membeli mobil baru. Mobil lama ini kemudian akan dilirik oleh mereka yang ingin memiliki mobil dengan harga yang lebih terjangkau. Jika Anda salah satunya, maka sebelum membeli atau memilih mobil bekas, cek harga mobil  pasaran terlebih dahulu agar mengetahui range harga mobil second sesuai dengan merek, seri dan tahun pembuatannya.

Harga mobil second memang tak memiliki patokan resmi seperti pada mobil baru. Namun ada harga pasaran yang tercipta dari harga jual yang dibuat oleh mereka pemilik mobil-mobil lama yang akan dijual. Kisaran harga jual akan menjadi harga pasaran untuk seri mobil tertentu dengan tahun pembuatan tertentu dan memiliki kondisi normal dan layak jalan. Jika mobil lebih tua dari patokan tersebut maka harga jual sewajarnya menjadi lebih murah begitu juga sebaliknya. Namun hal tersebut tidak mengikat karena kondisi mobil second dan mesinnya tetap menjadi faktor penentu harga yang utama.

Jika Anda sudah mengetahui harga pasaran untuk merek dan seri mobil tertentu, Anda akan mudah melakukan tawar menawar. Untuk mobil yang memiliki cacat di bagian body, Anda bisa mengurangi harganya dari harga pasaran. Namun sebaliknya, jika mobil terlihat sangat terawat dan sudah dilakukan modifikasi yang positif, Anda jangan ragu untuk membelinya dengan harga yang lebih tinggi.

Manfaat melakukan cek harga mobil yang lain yaitu untuk bisa membandingkannya dengan mobil merek lain. Setiap mobil memiliki kelebihan dan kekurangannya tersendiri yang bisa Anda pergunakan untuk memilih mana mobil yang akan dibeli. Harga mobil juga harus disesuaikan dengan kondisi keuangan apalagi jika Anda ingin membelinya secara cash. Dengan nominal yang Anda miliki, usahakan Anda sudah bisa membeli mobil sesuai kebutuhan misalnya mobil untuk mengangkut banyak orang, mobil niaga atau mobil dengan mesin kuat dari diesel.

Harga mobil second juga penting untuk diketahui jika Anda ingin membelinya secara kredit. Dengan mengetahui pasaran harga mobil yang Anda inginkan, Anda bisa bersiap-siap dengan menghitung kebutuhan uang muka dan nominal angsuran yang harus dibayarkan setiap bulannya. Namun perhitungan angsuran juga bisa berubah-ubah tergantung dari perusahaan leasing yang Anda gunakan. Anda bisa memilih dua atau tiga pilihan mobil yang memiliki harga pasaran sesuai dengan kemampuan Anda membayarnya untuk dicari di berbagai showroom mobil bekas.

Selain cek harga mobil pasaran, Anda juga tak boleh lupa mengecek kondisi mobil terutama bagian mesinnya. Jangan sampai Anda memilih mobil second murah namun memiliki masalah mesin. Lakukan test drive di medan jalan tanjakan ataupun turunan untuk mengetahui kondisinya. Cek juga kondisi ban dan rem karena jika bermasalah, Anda harus mengeluarkan uang ekstra lagi untuk mengganti dengan yang baru. Agar Anda mendapatkan mobil second dengan harga yang lebih terjangkau, Anda bisa mencari di iklan jual beli barang second dimana pemilik mobil langsung yang menawarkan sehingga tak ada biaya jasa perantara yang harus Anda keluarkan.

Rekomendasi Terbaik HP Vivo untuk Para Gaming

Rekomendasi Terbaik HP Vivo untuk Para Gaming

Bermain game merupakan cara yang akan dipilih untuk menghilangkan suntuk,jika anda tidak sempat liburan bisa dialihkan dengan game sebagai bentuk refreshing yang bisa dilakukan tanpa biaya. Anda tinggal memilih HP yang sesuai dengan kebutuhan dan budget.

Berikut ini rekomendasi terbaik HP Vivo untuk para gaming.

  1. Vivo Y93
    Ada tipe Y93 dengan kapasitas RAM 3GB dan dilengkapi memori penyimpanan sebesar 32GB. Anda bisa bermain game PUBG atau game lainnya tanpa adanya kendala memori. Layar HP ini sebesar 6,2 inci dengan resolusi HD+. Selain itu juga sudah dilengkapi dengan baterai dengan kapasitas 4.030 mAh.
    Ditambah lagi prosesor yang digunakan adalah mediatek 6762R. Anda bisa bermain dengan resolusi gambar HD tanpa harus melakukan pengaturan tertentu. Kelebihan ini membuat Anda semakin asyik untuk bermain game.
  2. Vivo V9
    Tipe ini memiliki RAM yang lebih besar yaitu 6 GB dan memori penyimpanan sebesar 64GB. Jika Anda masih merasa kekurangan kapasitas penyimpanan bisa ditambahkan dengan kartu microSD dengan kapasitas maksimal adalah 256 GB. HP ini mengandalkan chipset Snapdragon 660.
    Anda bisa bermain game dengan jelas karena layarnya sudah menggunakan resolusi FHD plus resolusi 1080 x 2280 piksel. Visual game yang akan muncul di layar akan memberikan kenyamanan pada mata.
  3. Vivo V11
    Pilihan HP lainnya dari Vivo yang memadai untuk gaming adalah tipe V11. Tipe ini menggunakan prosesor MediaTek MT6771 Helio P60. Kapasitas RAM terdiri dari dua pilihan yaitu 4GB dan 6GB. Memori internalnya juga terdiri dari dua opsi 64GB atau 128GB.
    Anda bisa membeli HP ini di Blibli yang merupakan situs terpercaya. Ditambah lagi sekarang sedang ada promo yaitu setiap belanja minimal belanja 100.000 (tidak berlaku kelipatannya) dan ngelakuin beberapa aktivitas yang direkomendasikan sama Blibli.com mendapatkan satu token selama periode bulan Oktober sampai Desember.
    Tokennya digunakan buat main game capit di aplikasi Blibli.com. Anda bisa bermain sesuai dengan token yang didapatkan. Main game capit bisa dapat barang-barang (random) dengan harya SYOK! dalam waktu selama 24 jam untuk menembus produk yang didapat. Permainan ini tidak kalah serunya dengan PUBG.
    Belum lagi nanti pas 10 Oktober, 11 November, dan 12 Desember yang bisik-bisiknya ada program SUPER SYOK! Tunggu apa lagi, Anda bisa belanja sekarang juga dan yang penting kumpulin token sebanyak-banyaknya ya.
  4. Vivo V15 Pro
    HP ini menggunakan prosesor Snapdragon 675AIE dengan RAM 6GB dan ROM 128GB. Kelebihan lainnya layar sudah menggunakan teknologi Super AMOLED yang resolusi 2340 x 1080 piksel. Ukuran layarnya sebesar 6,39 inci yang bisa memberikan visual terbaik selama Anda bermain game.
  5. Vivo S1
    Pilihan berikutnya adalah tipe S1 yang memiliki layar super AMOLED. Layar ini menghasilkan gambar yang tajam dan terang sehingga sangat membantu Anda yang membutuhkan detail tinggi saat bermain game. Desain layarnya adalah bezel tipis dengan ukuran 6,38 inci dan resolusi FHD+ 1.080 x 2.340.
    S1 menggunakan chipset Mediatek P65 yang kapasitas RAM sebesar 4 GB dan didukung dengan media penyimpanan berkapasitas 128 GB. Kelebihan lainnya HP ini memiliki baterai yang besar yaitu 4.500 mAh, sehingga sangat cocok untuk menjadi pilihan para gaming.
    Tidak sempat untuk bepergian membeli HP , Anda bisa lakukan secara online di situs terpercaya blibli.com. Spesifikasi produk tercantum dengan jelas beserta dengan harganya. Kelebihan belanja di situs ini ada banyak sekali promo menarik yang bakal bikin Anda tidak menyesal untuk terus berbelanja.

Era Sudah Digital, Apakah Album Fisik Masih Menjual?

Berbicara mengenai koleksi kaset, CD, hingga piringan hitam dari musisi favorit bung. Seperti sedang bernostalgia akan rasa bangga. Apalagi Langkanya kaset atau CD yang kini bung miliki. Teringat usaha mencari album fisik tersebut dari satu lapak ke lapak lain yaitu segilintir kisah yang menarik.

Perkembangan makin maju menggerus segala sesuatu yang tertinggal. Seperti ketika datangnya masa digital yang secara cepat membajak pasar album fisik. Terbukti beberapa toko CD ternama harus gulung tikar, karena layanan musik digital lebih digemari sekarang

Tak sanggup dipungkiri bung, pergolakan zaman memang membawa kita ke arah maju. Toh masuk akal juga jika yang kuno kini berinovasi ylebih bersahabat dengan teknologi alias canggih. Meskipun kini tersedia banyak sekali macam layanan musik streaming digital macam Spotify, Joox dan Deezer, di mana sanggup terkoneksi dengan gawai setiap orang.

Ternyata tak menciptakan album fisik benar-benar ditinggalkan para pendengar. Bahkan ada beberapa musisi yang tetap PD (Percaya diri) untuk menjual album fisik di tengah gempuran digital. Padahal jika kita ingin bertanya dalam hati, niscaya terbesit untuk menyampaikan ‘Era sudah digital, apakah album fisik masih menjual?’, kira-kira masih nggak ya bung?

Album Fisik Itu ‘Istimewa’, Memilikinya Saja Ada Rasa Bangga

 hingga piringan hitam dari musisi favorit bung Era Sudah Digital, Apakah Album Fisik Masih Menjual?

Kalau menjawab pertanyaan sebelumnya, apakah album fisik masih menjual jawabannya iya bung. Meskipun mayoritas pendengar lebih mengacu kepada platform digital, tapi mereka tidak sejatinya meninggalkan album fisik. Bagi para pendengar album fisik itu sesuatu istimewa sebab ada rasa memiliki, ibarat sanggup dipegang dan sanggup dinikmat. Belum lagi bung, beberapa album fisik ada yang dibundling dengan artwork yang ciamik. Alhasil ada pujian ketika mempunyai album fisik.

Dirilis Terbatas Semakin Menambah Kesan spesial Para Pemiliknya

 hingga piringan hitam dari musisi favorit bung Era Sudah Digital, Apakah Album Fisik Masih Menjual?

Semakin bangganya seorang pendengar kala membeli rilisan fisik dari beberapa data yang kami temukan yaitu sebab dirilis terbatas. Beberapa tahun lalu, mungkin penjualan CD atau pun kaset sanggup mencapai satu juta kopi. Tetapi kini tentu tidak sanggup sebanyak itu sebab digital lebih lebih banyak didominasi diminati.

Fakta menariknya, kini rilisan album fisik sanggup dijual dengan jumlah terbatas. Alhasil pendengar yang mempunyai merasa gembira ibarat mempunyai harta karun.  Tentu sebagian musisi, melihat hal ini sebagai peluang untuk menjual.

Terutama bagi musisi yang mempunyai fanbase cukup kuat. Namun demikian, ini juga tidak menjadi alasan berpengaruh apakah para pegiat industri hiburan berani untuk merilis album fisik. Salah satunya, yaitu Rinni Wulandari penyayi jebolan Indonesial Idol yang berkata tak berani untuk mengeluarkan album fisik.

Jujur, saya enggak berani mengeluarkan album fisik sebab kita enggak tahu dimana untung dan ruginya. Aku takut albumku dibajak, sedangkan gara-gara pembajakan, produksi fisik hampir musnah,” ungkapnya.

Terjadi Ikatan Antara Fans dengan sang Musisi Idola

 hingga piringan hitam dari musisi favorit bung Era Sudah Digital, Apakah Album Fisik Masih Menjual?

Tempat bertemunya antara fans dengan musisi tidak hanya dari panggung saja bung. Melainkan dari pembelian album fisik juga. Dalam setiap pembelian album, bagi para fans atau pendengar niscaya ada rasa harapan untuk mendapat tanda tangan oleh sang musisi.

Legalisir semacam ini biasanya dilakukan lewat sebuah sesi khusus yang biasanya dilakukan pada launching album. Bahkan banyak juga pendengar yang sengaja membawa CD dengan spidol dan membawanya ketika menonton sang musisi, dengan keterbatasan waktu alias colongan mereke menyelinap dan meminta CD untuk ditanda tangan.

Interaksi pun akan terjadi di sana, terlebih lagi bagi para musisi di masa kini yang niscaya mengapresiasi lebih kepada mereka yang membeli album fisik.

Packaging Menarik Dengan Beragam Isi yang Asik

 hingga piringan hitam dari musisi favorit bung Era Sudah Digital, Apakah Album Fisik Masih Menjual?

Menariknya album fisik itu juga dari packaging bung, apalagi beberapa musisi zaman kini mulai berinovasi dengan menyisipkan sticker, poster hingga kaos. Tentu saja harganya lebih mahal sedikit dibanding bung membeli sekedar kaset dan CD-nya saja.

Ini menjadi pembeda dengan yang dijejerkan di digital sana. Terlebih para musisi kerap menyisipkan gimmick , ibarat menaruh barang-barang lain demi mengundang pembicaraan publik hingga menjadi  pembeda dengan yang lain. Teruntuk bung yang ingin menjadi musisi dan berniat untuk memasarkan album fisik, tentu harus punya sentuhan tersendiri terkait penyebaran album fisik.

Wajib Hukumnya Merilis Album Fisik Bagi Setiap Musisi

 hingga piringan hitam dari musisi favorit bung Era Sudah Digital, Apakah Album Fisik Masih Menjual?

Mulai terbesit menjadi musisi sebab terinspirasi dan mempunyai bakat di bidang seni. Di masa digital tentu setiap orang sanggup memproklamirkan dirinya sebagai musisi lewat sosial media ibarat Instagram dan Youtube. Tetapi untuk menancapkan eksistensi atau bukti bung sebagai seorang musisi yang menghasilkan karya tentu harus menciptakan mini album dan album yang dirilis dalam bentuk fisik. Hal ini pun senada dengan ucapan Bens Leo, salah satu pengamat musik Indonesia.

Meskipun eranya digital, setiap musisi juga harusnya tetap mengedarkan album fisik rekaman,” ungkapnya dilansir Kompas.

Apalagi album fisik tidak hanya membesarkan nama sang musisi melainkan pihak yang terlibat pun akan terangkat namanya. Di mana dalam CD atau kaset biasanya tertulis pihak-pihak yang terlibat.

Betapa pentingnya fisik album itu untuk memperlihatkan ruang bagi seniman pendukung sebuah rekaman. Misalnya, nama sound engineering, nama pemain musik, produser, desainer cover-nya, hingga detail (tata) rambut dan kostum oleh siapa (tercantum). Itu gunanya album fisik,” ucapnya lagi.

Cara Mengobati Asam Urat Secara Alami

Cara Mengobati Asam Urat Secara Alami – Asam urat (Uric Acid) ialah suatu penyakit yang menyerang persendian. Penyakit ini disebabkan oleh adanya zat purin yang berlebihan di dalam tubuh. Purin ialah zat yang terdapat di dalam makanan yang berasal dari mahluk hidup atau tumbuh-tumbuhan. Zat purin masuk kedalam badan melalui makanan yang kita makan, kemudian zat tersebut diolah oleh badan menjadi asam urat. Jika kadar asam urat yang dihasilkan berlebihan, maka asam urat akan menumpuk pada persendian dan membentuk kristal-kristal tajam. Kristal asam urat yang terlalu banyak menumpuk pada persendian akan menjadikan rasa nyeri, pembengkakan dan peradangan. Persendian yang paling sering mengalami serangan asam urat ialah sendi kaki, sendi tangan, sendi lutut dan sendi siku.
Jika Anda mengalami serangan asam urat maka Anda sanggup mencoba mengatasinya dengan memakai ramuan dari bahan-bahan alami yang sanggup Anda buat sendiri di rumah. Berikut ini beberapa bahan alami untuk mengobati asam urat yang sanggup Anda gunakan  :
Menggunakan Campuran Cengkeh
Siapkan 5 butir cengkeh, 5 butir kapulaga, 1 jari kayu manis, 5 gram biji pala, 15 gram jahe merah dan 200 gram ubi jalar merah. Cuci semua bahan-bahan tersebut sampai higienis kemudian rebus dengan memakai 1000 ml air. Biarkan sampai mendidih dan tersisa setengahnya. Setelah disaring dan menjadi hangat, minum air rebusan tersebut.
Menggunakan Daun Salam
Siapkan 10 lembar daun salam kemudian basuh sampai bersih. Rebus daun salam yang sudah higienis tersebut dengan memakai 2 gelas air. Biarkan sampai mendidih dan tersisa 1 gelas. Minum air rebusan tersebut 2 kali sehari sebanyak setengah gelas untuk sekali minum.
Menggunakan Campuran Daun Sambiloto
Siapkan 10 gram daun sambiloto, 10 gram temulawak, 10 gram komfrev dan lada secukupnya. Cuci semua bahan-bahan tersebut sampai higienis kemudian rebus dengan memakai 5 gelas air sampai mendidih dan tersisa 3 gelas. Setelah disaring, minum setiap pagi dan sore.
Menggunakan Pare
Siapkan 1 buah pare kemudian buang bijinya. Setelah di basuh higienis dan di potong-potong, rebus dengan memakai 2 gelas air sampai mendidih dan tersisa 1 gelas. Minum rebusan pare tersebut 1 kali sehari.
Menggunakan Campuran Daun Cocor Bebek
Siapkan 4 lembar daun cocor bebek, 5 butir cengkeh, 5 butir kapulaga, 1 jari kayu manis, 5 gram biji pala dan 10 gram jahe. Cuci semua bahan-bahan tersebut sampai higienis kemudian rebus dengan memakai 600 ml air sampai mendidih dan tersisa setengahnya. Setelah disaring, minum air rebuasan tersebut 3 kali sehari.
Itulah beberapa Cara Mengobati Asam Urat Secara Alami yang sanggup Anda lakukan. Cara-cara tersebut harus Anda lakukan secara rutin dan disiplin. Agar terhindar dari serangan asam urat, maka Anda harus memulai menerapkan referensi hidup sehat, rajin berolah raga dan hindari mengkonsumsi secara berlebihan makanan yang banyak mengandung zat purin ibarat jeroan, sea food serta minuman beralkohol. Semoga artikel ini bermanfaat.

Cara Mengatasi Otot Nyeri Dan Kaku

Cara Mengatasi Otot Nyeri Dan Kaku – Mungkin Anda pernah mangalami rasa nyeri dan kaku pada otot menyerupai pada area kaki, tangan dan area badan lainnya. Otot terasa nyeri dan kaku sanggup disebabkan oleh beberapa hal diantaranya sehabis melaksanakan aktifitas secara berlebihan, berolahraga, stres atau akhir suatu penyakit menyerupai jerawat dan juga akhir dari imbas samping obat-obatan. Untuk mengatasi otot nyeri dan kaku sanggup Anda lakukan sendiri di rumah dan tidak harus dilakukan secara medis di rumah sakit, kecuali bila kondisinya bertambah parah akhir cedera, maka harus segera ditangani secara medis di rumah sakit.
Bila Anda mencicipi rasa nyeri dan kaku pada otot sehabis beraktifitas atau berolahraga, maka Anda tidak perlu kawatir, lantaran rasa nyeri yang Anda rasakan biasanya akhir dari stress berat otot dan bukan kerusakan otot secara serius. Berikut ini tips mengatasi rasa nyeri dan kaku pada otot yang sanggup Anda lakukan sendiri di rumah :
Menggunakan obat pereda rasa sakit
Bila Anda mencicipi nyeri dan kaku pada otot, maka untuk mengatasinya sanggup dilakukan dengan cara mengkonsumsi obat pereda rasa nyeri menyerupai parasetamol atau ibuprofen. Selain itu Anda juga sanggup mengolesi area otor yang nyeri dan kaku dengan krim pereda rasa nyeri otot yang sanggup Anda beli di apotik dan toko obat.
Mengompres belahan otot yang nyeri dan kaku
Mendinginkan area otot yang nyeri dan kaku atau dengan mengompres area tersebut dengan memakai es, maka hal itu akan mengurangi rasa nyeri pada otot Anda.  Kompres area otot yang nyeri dan kaku selama 15 menit dengan memakai es kerikil yang dibungkus dengan kain atau handuk. Lakukan cara tersebut sebanyak tiga kali sehari.
Melakukan pemijatan secara lembut
Melakukan pemijatan sangat mempunyai kegunaan untuk memperlancar anutan darah ke otot sehinga rasa nyeri dan kaku pada otot sanggup segera reda. Pijatan dihentikan dilakukan terlalu berpengaruh semoga tidak menjadikan stress berat gres pada otot. Lakukan pijatan lembut di area otot yang nyeri dan kaku.
Istirahat
Istirahat merupakan cara yang cukup ampuh untuk menghilangkan rasa nyeri dan kaku pada otot. Istirahat sanggup melemaskan otot-otot yang kaku dan mencegah peradangan lebih lanjut.
Sebagai pencegahan semoga Anda tidak gampang terjangkit rasa nyeri dan kaku pada otot, maka Anda sanggup mengkonsumsi masakan menyerupai keju, telur, bayam, minyak zaitun, buah-buahan menyerupai blueberry, cherry, strawberry dan beberapa jenis kacang-kacangan.
Demikian Cara Mengatasi Otot Nyeri Dan Kaku yang sanggup Anda lakukan. Jika memang rasa nyeri yang Anda rasakan semakin parah, segera periksakan diri Anda ke Dokter untuk mendapat pengobatan secara tepat. Semoga bermanfaat.

Cara Mengatasi Dan Mencegah Angin Duduk

Cara Mengatasi Dan Mencegah Angin Duduk – Angin duduk merupakan sebuah penyakit yang mengakibatkan rasa nyeri di dada. Rasa nyeri tersebut disebabkan oleh lantaran pedoman darah ke jantung terganggu akhir adanya penyempitan atau penyumbatan pada pembuluh darah. Angin duduk identik dengan sindrom serangan jantung koroner akut yang sanggup mengakibatkan simpulan hayat seseorang dalam waktu 15-30 menit. Angin duduk sanggup terjadi secara tiba-tiba akhir otot jantung kurang mendapat pasokan oksigen dari pedoman darah yang lalu mengakibatkan nyeri dada. Angin duduk dalam istilah medisnya disebut Angina.
Gejala serangan angin duduk sering ditandai dengan rasa nyeri di dada, dada menyerupai ditekan dan diremas-remas yang sanggup menjalar ke lengan kiri dan kanan, leher, rahang, dan punggung serta ulu hati. Gejala lainnya yaitu sesak napas, tubuh terasa lelah, mual, pusing, gelisah, keluar keringat berlebihan, dan pingsan. Penyebab serangan angin duduk yaitu kolestrol tinggi, penyakit diabetes, hipertensi, stres, obesitas, gaya hidup tidak sehat, memiliki riwayat terkena penyakit jantung sebelumnya, riwayat keluarga mengalami penyakit jantung, dll.
Mengatasi Angin Duduk

Tindakan berikut ini sebagai langkah proteksi pertama jika terjadi serangan angin duduk :
  • Batuklah dengan kencang secara berulang-ulang. Tarik nafas yang dalam setiap kali akan batuk. Menarik nafas dalam-dalam akan mendapat banyak oksigen ke paru-paru, dan batuk akan menekan jantung yang menciptakan darah tetap tersirkulasi.
  • Tetap menjaga kesadaran dengan cara menggaruk-garuk jari kelingking dengan ibu jari.
  • Mengkonsumsi obat Antiplatelet untuk melonggarkan sumbatan yang terjadi dan mencegah pembentukan gumpalan darah. Obat Antiplatelet yang paling umum dijual yaitu Aspirin. Atau mengkomsumsi obat Antikoagulan untuk pengencer darah dan mencegah pembentukan gumpalan di dalam pembuluh darah.

Mencegah Angin duduk
Mengontrol tekananan darah
Lakukan pengukuran tekanan darah secara rutin dan membatasi konsumsi masakan asin. Dengan cara ini tekanan darah Anda akan gampang dikendalikan.
Mengendalikan gula darah
Memeriksakan gula darah secara rutin biar gula darah Anda sanggup dikendalikan. Dengan cara ini Anda sanggup terhindar dari resiko serangan angina atau penyakit jantung lainnya.
Menghindari masakan yang mengandung kolestrol tinggi
Konsumsi masakan yang mengandung kolestrol tinggi sanggup memicu timbunan plak yang sanggup menyumbat pedoman darah. Sebaiknya Anda mengkonsumsi buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian, ikan, daging tanpa lemak, susu rendah lemak, dan masakan menyehatkan lainnya.
Menjaga berat badan
Kegemukan atau obesitas merupakan salah satu penyebab seseorang terjangkit angina, Jika berat tubuh Anda berlebihan, sebaiknya lakukan penurunan berat tubuh dengan cara sehat menyerupai berolahraga, konsumsi masakan bergizi seimbang, dan istirahat yang cukup.
Melakukan olahraga secara rutin
Olahraga merupakan salah satu cara hidup sehat yang sanggup mencegah serangan angin duduk, lantaran olahraga sanggup menurunkan berat badan. Namun begitu jangan melaksanakan olahraga yang berat. Lakukanlah olahraga ringan menyerupai berjalan kaki, jogging, yoga, meditasi, dll. Sebelum berolahraga, sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter Anda.
Angin duduk bukan disebabkan oleh angin yang masuk ke tubuh Anda, lalu mengatasinya dengan cara kerokan menyerupai yang biasanya dilakukan oleh orang yang masuk angin. Angin duduk merupakan sebuah tanda-tanda suatu penyakit yang berkaitan dengan jantung.
Demikian Cara Mengatasi Dan Mencegah Angin Duduk yang sanggup Anda lakukan. Menerapkan tumpuan hidup sehat menyerupai tidak merokok dan mengkonsumsi alkohol secara berlebihan, sanggup mencegah terkena resiko angin duduk. Untuk lebih jelasnya wacana angin duduk, Anda sanggup mengunjungi seorang dokter seorang jago untuk mengkonsultasikannya. Semoga bermanfaat.

Cara Menjaga Kesehatan Yang Benar Dan Tepat

Cara Menjaga Kesehatan Yang Benar Dan Tepat – Kesehatan bagi insan ialah sesuatu yang tidak ternilai harganya. Oleh alasannya itu, menjaga kesehatan menjadi hal yang utama yang harus dilakukan oleh setiap manusia. Tidak hanya cukup menjaga kesehatan jasmani saja, namun menjaga kesehatan rohani juga sangat perlu dilakukan. Anda tentu telah mengetahuinya bahwa didalam badan yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Hal itu pertanda bahwa jasmani dan rohani ialah dua unsur penting bagi insan yang saling terkait, artinya jikalau salah satunya sakit, maka secara keseluruhan bergotong-royong Anda dalam keadaan tidak sehat.
Untuk menjaga kesehatan yang baik tidak hanya dengan cara membersihkan tubuh secara rutin atau dengan cara mengkonsumsi vitamin. Makanan bergizi, rutin berolah raga, istirahat yang cukup, dan lain sebagainya ialah hanya sebagai penunjang kesehatan yang perlu Anda perhatikan. Agar kesehatan selalu terjaga dengan baik, ada tiga hal penting yang harus Anda lakukan. Berikut ini tiga hal penting untuk menjaga kesehatan yang harus Anda lakukan :
1. Berdoa Memohon Kesehatan
Sebagai seorang manusia, kita harus menyadari bahwa apapun yang kita miliki, semua itu ialah titipan dari ALLAH/ Tuhan yang maha pengasih, termasuk kesehatan yang kita miliki. Sehebat dan secanggih apapun cara Anda menjaga kesehatan, namun jikalau ALLAH/Tuhan yang maha kuasa menghendaki Anda sakit, maka sudah niscaya Anda akan sakit dan tidak ada yang sanggup mengobatinya kecuali atas kehendak dan dukungan dari ALLAH/Tuhan yang maha penyayang. Untuk itu, sebaiknya Anda selalu berdoa, memohon untuk selalu diberikan kesehatan, baik kesehatan jasmani maupun kesehatan rohani, alasannya hanya ALLAH/Tuhan yang maha pemberi, yang sanggup menunjukkan segalanya, termasuk kesehatan.
2. Menjaga Kondisi Perut
Perut merupakan sentra aktifitas pengelolaan kuliner didalam badan manusia, yang kemudian balasannya akan dibagikan keseluruh anggota tubuh. Terlalu berlebihan kuliner yang masuk, akan berdampak sangat jelek bagi kesehatan badan Anda, apalagi jikalau kuliner yang masuk kedalam perut ialah kuliner yang tidak halal menyerupai dibeli dari hasil korupsi. hasil mencuri, dan lain sebagainya. Perut insan dibagi menjadi tiga ruang yaitu sepertiga untuk udara, sepertiga untuk air, dan sepertiga lagi untuk makanan. Jika ketiga ruangan itu terisi secara seimbang, maka kesehatan Anda akan selalu terjaga. Cara terbaik untuk menjaga perut dari imbas jelek suatu penyakit ialah dengan berpuasa, selain itu sebaiknya Anda jangan makan terlalu kenyang. Seperti yang dilakukan oleh Rasullah SAW bahwa  tidak makan sebelum lapar dan berhenti makan sebelum kenyang.
3. Meringankan Beban Pikiran
Ada perbedaan antara lelah lantaran melaksanakan sesuatu dengan lelah lantaran berpikir. Jika Anda lelah lantaran melaksanakan sesuatu menyerupai berolah raga, maka lelah tersebut akan segera hilang hanya dengan sedikit beristirahat. Namun jikalau Anda lelah lantaran berpikir keras atau terlalu memikirkan sesuatu, maka lelah itu tidak akan hilang hanya dengan sedikit istirahat. Terlalu berat berpikir atau banyak pikiran yang membebani Anda, maka akan menciptakan badan Anda menjadi lemas tidak bergairah, yang dampaknya akan menganggu kesehatan Anda. Energi yang Anda gunakan untuk berpikir jauh lebih besar jikalau dibandingkan energi yang Anda gunakan untuk berolah raga. Makara sebaiknya Anda jangan terlalu berpikir berat sampai sanggup menciptakan Anda jatuh sakit. Ringankan pikiran Anda, jangan terlalu terbebani dengan problem Anda. Beban pikiran yang terlalu berat sanggup menurunkan kondisi kesehatan Anda.
Itulah Cara Menjaga Kesehatan Yang Benar Dan Tepat yang harus Anda lakukan. Dengan kondisi kesehatan yang selalu terjaga dengan baik, maka Anda sanggup menjalankan segala aktifitas Anda dengan rasa nyaman. Semoga bermanfaat.

Cara Mengatasi Asam Lambung Secara Alami

Cara Mengatasi Asam Lambung Secara Alami – Penyakit asam lambung (Gastroesophageal Reflux Disease) merupakan kondisi naiknya asam lambung ke kerongkongan yang akan mengakibatkan rasa nyeri pada ulu hati dan rasa nyeri pada tulang dada. Hal ini disebabkan oleh tidak berfungsinya otot pecahan bawah kerongkongan, sehingga membuka celah atau lubang yang mengakibatkan asam lambung dari perut sanggup naik kekerongkongan. Gejala yang sering ditimbulkan oleh asam lambung menyerupai sering bersendawa, perut kembung, anyir nafas tidak sedap, sakit tenggorokan, sakit dada dan lain sebagainya.
Untuk mengobati asam lambung yang menganggu, cara yang paling gampang yaitu menghindari masakan yang terlalu banyak mengandung lemak dan menghilangkan kebiasaan minum alkohol, rokok dan gaya hidup yang kurang sehat lainnya. Selain memakai obat asam lambung yang sanggup dibeli di apotik, untuk mengatasi asam lambung sanggup juga memakai bahan-bahan alami. Berikut ini bahan alami untuk mengatasi asam lambung yang sanggup dipakai :
Menggunakan Kunyit
Sebagai salah satu tanaman rempah yang sering dipakai sebagai bumbu dapur, kunyit juga sanggup dipakai untuk mengatasi asam lambung yang berlebihan. Caranya, siapkan kunyit secukupnya, bersihkan kemudian diparut dan diperas untuk diambil airnya. Minum air perasan kunyit tersebut secara teratur setiap pagi dan sore hari.
Menggunakan Jahe
Selain kunyit, jahe juga merupakan tanaman rempah yang sanggup dipakai untuk mengatasi asam lambung yang berlebihan. Caranya, siapkan jahe secukupnya, bersihkan kemudian dimemarkan atau diparut dan sehabis itu diseduh dengan air hangat. Tambahkan dengan sedikit madu kemudian diminum sebelum tidur. Dapat juga dimasukan kedalam minuman teh atau susu.
Memakan Buah Apel
Bagi Anda yang mengalami persoalan asam lambung, memakan buah apel merupakan solusi untuk mengatasi penyakit asam lambung, alasannya yaitu buah apel sanggup membantu menurunkan produksi asam lambung. Makanlah buah apel sebanyak 2 buah dalam sehari.
Memakan Buah Pisang
Selain memakan buah apel, memakan buah pisang juga sanggup mengatasi penyakit asam lambung. Kandungan kalium yang terdapat pada buah pisang sanggup membantu menyeimbangkan asam lambung. Makanlah buah pisang ketika perut Anda merasa tidak nyaman atau Anda sanggup mengkonsumsinya sebelum makan.
Meminum Susu
Susu mempunyai kandungan kalsium yang sangat tinggi, yang mempunyai kegunaan untuk mengurangi asam lambung yang berlebihan. Minumlah susu murni yang masih segar untuk mengatasi asam lambung dan menciptakan perut Anda merasa lebih nyaman.
Itulah Cara Mengatasi Asam Lambung Secara Alami yang sanggup Anda lakukan. Untuk menjaga keseimbangan asam lambung Anda, cobalah untuk selalu menjaga referensi makan menyerupai menghindari jenis masakan yang terlalu asam, pedas dan banyak mengandung lemak. Lakukan olah raga ringan secara teratur, minum air putih yang cukup, dan istirahat yang cukup. Jika penyakit asam lambung sudah parah, sebaiknya segera pergi ke dokter untuk dilakukan investigasi lebih lanjut dan mendapat pengobatan secara tepat. Semoga bermanfaat.

Cara Mengobati Kurap Secara Alami

Cara Mengobati Kurap Secara Alami – Kurap merupakan penyakit kulit yang disebabkan oleh nanah jamur (dermatofitosis). Gejala yang ditimbulkan yaitu muncul ruam kemerahan berbentuk lingkaran menyerupai luka parut dan terasa sangat gatal. Kurap sanggup menyerang  semua penggalan badan termasuk kulit kepala dan selangkangan. Penyakit kurap gampang menular melalui sentuhan kulit secara eksklusif dengan penderita kurap, melalui benda-benda yang telah terkotori jamur kurap, dan juga melalui binatang peliharaan yang terkena kurap.
Selain memakai obat anti jamur yang sanggup Anda beli di apotik atau di toko-toko obat, cara menghilangkan penyakit kurap juga sanggup dilakukan menyerupai cara alami menyembuhkan panu yaitu dengan memakai bahan-bahan alami. Berikut ini beberapa bahan alami untuk mengobati penyakit kurap yang sanggup Anda gunakan :
Menggunakan Lengkuas
Tanaman rempah yang satu ini mempunyai zat anti jamur yang sanggup dipakai untuk mengatasi nanah jamur kurap. Siapkan lengkuas secukupnya, kemudian dimemarkan. Tempelkan lengkuas yang sudah dimemarkan tersebut pada area kulit yang terkena kurap dan biarkan untuk beberapa saat. Setelah itu, bilas dengan air hangat. Lakukan secara rutin.
Menggunakan Bawang Putih
Sama menyerupai lengkuas, bawang putih juga mempunyai zat anti jamur yang mempunyai kegunaan untuk mengatasi nanah jamur kurap. Siapkan bawang putih secukupnya, kemudian tumbuk sampai halus. Tempelkan bawang putih yang sudah halus tersebut pada area kulit yang terkena kurap. Anda juga sanggup menempelkan irisan bawang putih secara langsung. Lakukan secara rutin.
Menggunakan Minyak Kelapa
Banyak khasiat dari minyak kelapa yang sanggup dimanfaatkan, salah satunya yaitu untuk mengobati penyakit kurap. Siapkan minyak kelapa yang masih segar, oleskan minyak kelapa secara merata pada area kulit yang terkena kurap. Lakukan beberapa kali dalam sehari.
Menggunakan Kunyit
Kunyit merupakan salah satu tanaman rempah yang mempunyai kegunaan untuk mengatasi jamur dan mencegah perkembangan jamur. Oleh lantaran itu, kunyit sanggup dipakai untuk mengobati penyakit kurap. Siapkan kunyit secukupnya, basuh higienis kemudian ditumbuk sampai halus. Tempelkan kunyit yang sudah halus tersebut pada area kulit yang terkena kurap. Biarkan sampai mengering, sesudah itu bilas dengan air sampai bersih. Lakukan secara rutin.
Menggunakan Minyak Zaitun
Selain mempunyai kegunaan sebagai materi untuk merawat kecantikan kulit, minyak zaitun juga sanggup dipakai untuk mengobati penyakit kurap. Siapkan minyak zaitun secukupnya, oleskan secara merata pada area kulit yang terkena kurap. Diamkan untuk beberapa saat, sesudah itu bilas dengan air hangat. Lakukan secara rutin sampai kurap menghilang.
Menggunakan Tanaman Lidah Buaya
Tanaman pengecap buaya tidak hanya bisa menyuburkan rambut, tapi juga bisa mengatasi nanah jamur kurap. Siapkan tanaman pengecap buaya secukupnya, potong dan ambil penggalan dalam/gel tanaman pengecap buaya. Oleskan gel tersebut pada area kulit yang terkena kurap. Biarkan sampai mengering, sesudah itu bilas dengan air sampai bersih. Lakukan secara rutin.
Menggunakan Belerang
Belerang telah usang dikenal sebagai materi yang sanggup dipakai untuk mengatasi banyak sekali penyakit kulit, salah satunya sanggup dipakai untuk mengobati kurap. Siapkan sulfur abu secukupnya, tambahkan air bertahap sambil diaduk sampai mengental/menjadi pasta. Tempelkan pasta sulfur tersebut pada area kulit yang terkena kurap. Biarkan sampai mengering, sesudah itu bilas dengan air sampai bersih. Anda juga sanggup memakai sulfur cair yang sanggup Anda beli di toko-toko obat.
Demikian Cara Mengobati Kurap Secara Alami yang sanggup Anda lakukan. Selalu menjaga kebersihan badan dan lingkungan yaitu cara yang baik untuk menghindari serangan jamur. Hindari menggaruk kurap biar tidak menyebar ke area badan yang lain. Semoga bermanfaat.